什么是半月痕3 I% u G" h/ @# L& ]
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
% X2 \ R+ p B 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
4 g1 _7 I) {! z' y) m5 Q 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
) C6 O; w3 ]! y( i半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。* B- i) m4 V9 V A% f9 b' N
半月痕的作用' U5 o5 q9 m4 n& Q# C
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
2 P/ k* b8 o' @4 H5 K: {2 m 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
" [+ R! T# T+ W5 L. W8 Q 元气的作用:
" G0 d6 r2 Z3 o, `* q 1、濡养全身五脏六腑。
* k8 R0 v! U+ q1 H) `: Q, @ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。+ F }" v, B: C) [# t0 B# U$ q8 f
3、抗御外邪(免疫功能)。* ]/ c( F6 |0 F, n$ z# s2 T) Y
4、长寿抗衰老物质。: z( z$ O$ n7 S+ o+ ^: u/ ^9 [
5、遗传物质。
3 j: ^( i1 Y. z, @8 S4 x3 S6 k- T, F 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。! Z9 H5 o* H$ c
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
* G7 W0 u( Q2 ?& _! ?9 f 中医学说:“精血不足补之以味。”
. h( S( r, }% `6 \ 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到8 d& a# P. z, J/ H3 y4 P" }- T! R
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。; `* u3 Z. a% O. v! R: ]" L2 k
正常半月痕
% r, j( e) u+ B 1、数量7 V$ z) H" L0 V7 e! G; g# ?
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。' `" c( N% S5 n
2、形态1 H' E( J0 ?8 s# F9 e
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
" L3 \5 x3 [. ?6 `2 v 3、颜色, ?/ @3 {7 Z5 ?' `6 l/ u3 C
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
7 j4 ~& D3 w' N$ A 不正常半月痕( p9 e2 \6 m! C6 K
1、半月痕少8 P9 N3 p5 O- v5 s( t
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。' R% L3 e+ c' D3 C( k
2、不正常半月痕的三种类型9 J% |% P3 F4 |) k
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
9 _; b, E$ D+ `, |$ { 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。2 K( M6 I0 R7 v$ Q, L
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
$ m$ Z5 |. Q' ^+ | ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
& _2 {$ ]5 N* h$ e i2 ~ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
5 j- m% ~! u& y1 K, }# }( b4 ^ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易/ F e5 i1 _; F
怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。# p. W5 t$ Y! n
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
7 a- x4 V( R& H ^ 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
0 M/ ^3 T6 E" T" s; N' b" K4 n W 中期:半月痕开始缩小。
& O3 ^ M4 B# B) R' w) t" h 后期:半月痕逐渐减少并消失。6 d& e& U6 |8 Z) `( w
3、半月痕面积# R$ L5 j6 a& o8 B8 b
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
' i# Q! d& ], C7 e* f J 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。% ~- |1 A" z n9 O8 z
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。 S& i: f7 M% c) n R# b
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。4 M* ], Q$ J; I M# j
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。; r( k1 n3 F' D
4、半月痕的颜色2 M+ G* D& S, x( [5 ]
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
( l5 @8 e) r2 F7 h6 X" h8 @9 c0 N ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
6 T: [# W9 {; q, r ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
M) C$ a4 G7 h6 o0 g: G* N ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
1 r6 `9 u0 e M. e: J5 A ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
- U& j( h6 N1 z 半月痕与五指关系
& n! T$ ]* `, p) w" Y 1、拇指半月痕——关连肺脾
/ y2 ~( p, ~ p 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。8 m, Q5 V$ {7 z7 j! W. B% [% }
2、食指半月痕——关连肠胃4 b) [% l' F- V
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
- a# E1 @( ?2 U4 h9 h( f) o 3、中指半月痕-关连心包经、神志% X0 y, _) g% v9 l; [, G7 V3 z
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。2 g7 ]) g# p6 F, D) P
4、无名指半月痕-关连内分泌1 S& B* e7 [. a; F( |8 g
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
}2 B) t( H6 c4 H. @ 5、小指半月痕-关连心肾
0 D- P5 z d" t# V2 D; x9 [ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |